poser de la laine de roche ???

Bonjour à tous,
apprenti bricoleuse, je suis en pleins travaux d'isolation de notre nouvelle maison. Un super chantier mais quelques galères...
Nous venons de terminer la pose de thermoréflecteur 14 éléments et nous entamons maintenant la pose de laine de roche. Et là, quelques question :
-l'ordre est-il le bon ? (même si je nous vois mal tout enlever maintenant ...)
-faut-il laisser un espace entre le thermoréflecteur et la laine de roche ? (on la pose sur des suspentes)
Autre souci : on fait le chantier à 2 et j'avoue manquer de force dans les bras, du coup, tenir les morceaux de laines de roche, sur un escabeau, c'est super lourd et ça se déchire. Auriez-vous quelques conseils ou trucs pour faciliter la pose ?
Merci d'avance pour vos conseils éclairés !

RE : poser de la laine de roche ???

Une photo si possible

Merci

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Comme j'ignorais que c'était impossible, je l'ai fait.
Un con qui marche, va plus loin que deux instruits qui restent assis.