Bonjour Frounce,

Le contenu de cette vidéo concerne le montage de cloison (séparation entre 2 pièces) or pour ton chantier, ce dont tu as besoin c'est d'un montage de laine sur murs périphériques. On trouve diverses vidéos disponibles sur le net pour ce type de pose. Pour ma part, j'aime bien ce site parce qu'on y trouve aussi les quantitatifs/m2 : http://isolationthermique.fr/Comment-isoler-un-mur/Pose-de-l-isolation-des-murs-par-l-interieur

Attention, le montage de laine entre montants tel que te le propose ton fournisseur fait perdre quasi 50% de la capacité d'isolation car il y a un pont thermique par le rail tous les 60cm. Il faut une continuité de l'isolant sur le mur pour en tirer tout le bénéfice. Il vaut donc mieux préférer un montage avec fourrures positionnées au-devant de l'isolant : la laine recouvre complètement le mur, le réseau électrique peut passer entre les fourrures et la laine, il n'y a donc pas de dégradation de l'isolant pour les passer...

Côté épaisseur d'isolant, 100mm c'est 3.15m2.K/W de résistance thermique, ce qui est un peu juste au regard des exigences de la nouvelle réglementation thermique qu'il s'agisse d'une construction neuve ou d'une rénovation. Pour info, pour obtenir un crédit d'impôt aujourd'hui (lorsque l'on fait réaliser les travaux par un pro), la résistance exigée pour l'isolant est R= 3.70m2.K/W pour les murs qui donnent sur l'extérieur. Il vaudrait donc mieux viser 120mm en GR32 si tu peux (dans le neuf, c'est même 140mm de GR qui est conseillé pour une maison basse consommation...).

Cordialement.