bonjour

sujet délicat nécessitant du travail pour obtenir une résultat (c'est l'isolation la plus difficile à réaliser et elle ne se fait pas sans frais)

ce sont essentiellement des dalles décoratives (que certains imaginent isolantes)
les dalles que l'on trouve dans les bureaux sont isolantes et sont beaucoup plus épaisses (mais introuvables dans le commerce de détail, ou totu au moins je n'en ai jamais vues)

une règle de base en isolation phonique (la moins simple à mettre en oeuvre, il faut isoler du côté d'ou vient le bruit.

dans votre cas, ce n'est pas possible

donc la moins mauvaise solution est de créer un faux plafond autoportant (de préférence) désolidarisé

désolidarisé veut dire : que entre les rails posés le long des murs et les murs on pose une bande résiliente qui va neutraliser les vibrations produites par les murs extérieurs

si les dimensions sont telles que l'on ne peut faire de plafond autoportant il faut utiliser des fixations anti vibratilles

ceci dans les de la pose de placo au plafond (formule généralement utilisée)

reste que vous pouvez aussi faire un faux plafond en bois et mettre des lambris au lieu de placo (c'est à mon sens plus simple à réaliser) et la finition est assurée immédiatement

l'isolant se plaçant dans l'espace compris entre le plafond et le faux plafond (c'est généralement de la laine de roche que l'on recommande et vous aurez un isolant thermique par la même occasion)

par contre si l'idée vous séduit, il est aussi possible de coller directement des plaques de liège expansé sur le plafond, le liège amortit très bien les bruits, mais il faut aimer l'aspect (de plus il tombe des petites particules)

en vernissant le liège on peut éviter ce phénomène.

forte de ces premiers renseignements pourriez vous précisez un choix et on vous expliquera comment faire et avec quoi
donnez nous les dimensions du plafond, la nature du plafond (béton, hourdi, solives, placo )

Bonjour
Faut surtout pas poser ce genre de plaque cela ne sert a rien en acoustique ni en thermique, le seul moyen de limiter le bruit, deux genres de travaux sont a faire:
1- pour les bruits de sol ,c'est une isolation phonique sous le carrelage avant pose
2-pour les bruits aériens (musique,parole, exct) doublage du plafond avec au minimum une laine de roche de 20cm et des cloisons avec de la laine de roche GR de 75 minimum voir aussi d'autre matériaux plus efficaces mais hors budget!

Merci pour vos réponses

Je sais que le plus efficace serait de faire un faux plafond et de bien isoler entre !

Mais j'ai acheté cet appartement il y a plusieurs moi et j'ai l'impression de ne jamais en finir. J'habite chez mes parents en attendant que les travaux se finissent mais là je commence vraiment à avoir hate que ça se finisse. En plus en y travaillant uniquement le wk-end ça n'avance pas vite:

C'est pourquoi, je veux mettre du polystyrene car c'est le moyen le plus rapide même si je me doute bien que ça isole pas énormément!

En plus le plafond est assez abimé, donc en posant des plaques de polystyrene, ça m'évitera d'enduire le plafond et de boucher tous les trous.

Je compte mettre des dalles dans tout l'appartement soit 60 m² !

Si tu me dis que les dalles de bureau sont plus isolantes, je vais me renseigner car si ça existe on doit bien pouvoir en trouver. Personne ne sait où on peut en trouver ?

En tout cas chez casto, leroymerlin, bricodépôt on ne trouve pas de dalles de plus d'1cm d'épaisseur.

Pour le liège pourquoi pas ? mais ça me fait un peu peur car si j'ai eu autant de travaux dans mon apart, c'est parce qu'il y avait du liège de partout (murs et portes) et c'était vraiment très galère à enlever, notamment la colle. Une fois que j'avais tout retiré, les mûrs étaient très abimés !!