Bonsoir dom et bienvenue sur ce forum,

La carrée comme tu dis est un listel.

Ta porte est-elle suspendue par charnières, paumelles ou par fiches, dans le troisième cas tu peux régler les fiches en dévissant d'un tour ou deux la partie fixée sur le dormant.

Dans les autres cas, regarde si tu peux enlever le listel (généralement cloué) et s'il n'est pas encastré dans l'ébrasement, fermes la porte, appliques ce listel contre la porte sans forcer et tu le fixes à nouveau sans employer les trous des anciens clous.

Si le listel est encastré dans l'ébrasement, il faudra déplacer les charnières ou paumelles du dormant en les faisant ressortir très peu.
En cas de paumelles, les démonter, boucher les trous de vis, replacer les paumelles en insérant une petite épaisseur sur le bout de l'entaille et revisser.
Dans le cas de charnières, faire le même travail après avoir réentailler le logement vers l'extérieur.

Je sais, plus facile à dire qu'à faire !
Bon courage et A+