Bonsoir,
Oublies le velcro si tes cadres sont un peu lourd, tu n'arriveras pas à le coller ni au plafond, ni sur le cadre.
Tu fixes des pitons au mur ou au plafond avec des chevilles, ainsi que sous tes cadres que tu relies par une mince cordelette (drisse), tu tires bien tu fais un noeud et ton cadre est fixé au plafond ou au mur.