5 astuces pour créer un espace de télétravail confortable

Travailler depuis chez soi demande quelques aménagements au quotidien. Hors de question de travailler sur un coin de table ou depuis votre canapé… Il vous faut un vrai espace de travail confortable et adapté à vos besoins. Cela va augmenter votre productivité mais aussi votre sensation de bien-être ! ​​Voici quelques astuces pour vous aider à aménager un espace de travail confortable à la maison.

Choisissez le bon emplacement pour votre espace de travail

Le choix de l’emplacement est crucial pour votre espace de travail. Il est important de choisir un endroit où vous pouvez travailler confortablement sans être dérangé. Évitez les zones bruyantes ou trop fréquentées, comme la cuisine ou le salon, et privilégiez plutôt une pièce calme et bien éclairée. En effet, selon une étude d’ExpressVPN, bon nombre de télétravailleurs sont vite déconcentrés à la maison et passent ainsi quelques heures de leur temps de travail chaque semaine pour leurs tâches personnelles (e-mails, shopping en ligne, réseaux sociaux…).

Les distractions peuvent être un véritable frein à la productivité. Évitez les distractions numériques en désactivant les notifications sur votre téléphone et votre ordinateur. Évitez également les distractions visuelles en installant votre bureau loin des zones de passage ou en utilisant un écran type paravent pour délimiter votre espace de travail.

Si vous n’avez pas de pièce dédiée, vous pouvez utiliser un coin de votre chambre ou du salon. Bon nombre de marques proposent des mini bureaux pratiques, dont certains modèles muraux, qui permettent d’avoir un vrai espace de travail où installer son ordinateur, ses dossiers, etc.

Faites le choix d’un mobilier de qualité

Le mobilier est également un élément clé pour créer un espace de travail confortable.

Choisissez une chaise ergonomique avec un bon soutien pour le dos et les bras, ainsi qu’un bureau à la bonne hauteur pour éviter les tensions au niveau des épaules et des poignets. La hauteur dépend de votre taille.

Pour bien choisir votre chaise de travail, il peut être nécessaire d’en essayer plusieurs en magasin. Si votre coin bureau se trouve dans votre salon, il existe de nombreux modèles qui sont design et parfaitement ergonomiques. Vous pouvez aussi vous installer sur une Swiss Ball pour travailler quelques heures dans la journée. C’est un type d’assise recommandé pour soulager les douleurs dorsales et vous obliger à maintenir une bonne posture.

Optez pour des meubles de qualité, qui durent dans le temps. Si votre coin bureau se trouve dans une pièce, choisissez aussi du mobilier qui correspond au style de décoration choisi.

Eclairez correctement cet espace

Un éclairage adéquat est essentiel pour votre confort visuel. Évitez les éclairages trop vifs ou trop sombres qui peuvent fatiguer vos yeux. La lumière naturelle est la meilleure, alors placez votre bureau près d’une fenêtre si possible. 

Si ce n’est pas possible, investissez dans une lampe de bureau qui offre une lumière douce et chaude. Il existe même des modèles de lampes qui se fixent directement sur le moniteur, avec la possibilité d’ajuster la luminosité selon vos besoins.

Organisez votre coin bureau

Qui réussit à travailler dans un environnement en désordre ? Un espace de travail organisé est plus propice à la concentration et à la productivité. Rangez vos fournitures de bureau, vos papiers et vos documents de manière ordonnée et accessible. Si vous avez la possibilité, faites le choix d’une armoire de bureau, qui peut même être fermée à clé. Ils ont été remis au goût du jour grâce à la décoration industrielle en plus ! 

Utilisez des boîtes de rangement ou des tiroirs si votre coin bureau se trouve dans une pièce commune, afin de ne pas avoir sous les yeux au quotidien votre matériel ou vos dossiers.

Vous pouvez aussi installer votre écran d’ordinateur sur un support avec rangements. Cela vous permet d’avoir votre écran à la bonne hauteur pour vos yeux, limitant ainsi les éventuelles douleurs dorsales ou cervicales qui peuvent être causées par le travail sur ordinateur au quotidien.

Décorez votre espace de travail

Personnaliser votre espace de travail peut également contribuer à votre confort et votre motivation. Vous avez ici encore plus de liberté qu’au bureau ! Installez des plantes vertes et décorez votre coin bureau avec des photos, des affiches… Vous pouvez aussi délimiter visuellement l’espace en posant du papier peint sur les murs de votre coin bureau. Un espace dans lequel vous vous sentez bien vous mettra dans les meilleures conditions pour travailler tout en vous détendant !