bonjour, ça ne m'a pas l'air isolé du tout ça, et vous n'avez que très peu de place pour isoler.
Alors, faites du "light" : Mettez une couche (ou deux) de depron 6 mm et par dessus du contre plaqué de 5 mm que vous visserez avec quelques vis et chevilles bien répartis. (il faut voir la place donc vous disposez.
Et dessus une ou deux couches de peinture blanche mate. (faites en sortes que les vis ne dépassent pas en passant à la main une mêche plus grosse à l'endroit où va le vis afin qu'il puisse s'aligner avec le contre plaqué.
Et vous pourrez tout aussi bien mettre un papier peint par dessus.
Et en plus, ça vous coupera un peu le froid