bonjour : on suppose que c'est une dalle béton au sol, alors vous pouvez mettre par exemple du béton allégé EFFIMIX, vendu en sac de 25 kg en GSB, c'est tout prêt, il ne manque que l'eau, mais il faut absolument une bétonnière.
Pour ne pas abimer le plafond des voisins, il ne faut pas que le béton que vous mettrez soit pas exagérement mouillé. Il faudra bien laisser sécher, si c'était l'été, ce serait mieux.