bonjour, Mais 45 à 50 % c'est tout à fait normal, c'est la zone de confort. chez moi, en ce moment j'ai 32%, vu qu'il gèle la nuit, l'air est très sec et on est influencé par l'hygrométrie extérieure qui varie fortement en fonction de la météo.
Si vous avez un air trop humide, vous viendrez vous plaindre de condensation et de moisissuuuuuuures.. de maison insaluuuuuuuuuubre comme ils disent à la télé.
Il faut savoir qu'une personne en dormant produit un litre d'eau sous forme de vapeur pendant la nuit.
si votre fille tousse, il faut chercher ailleurs, peut-être l'habiller plus judicieusement suivant le temps, et faire attention qu'elle ne se découvre pas la nuit (c'est fréquent chez les enfants). Mes enfants portaient tout l'hiver un sous pull à col roulé, ils n'ont vu que très rarement le médecin... Les enfants sortent en récréation sans mettre l'anorak parfois, et personne ne leur dit rien... Rien ne vous empêche de mettre un peu d'eau dans une sous tasse sur la table de nuit, elle s'évaporera un peu si ça peut vous rassurer.
C'est de ce côté là qu'il faut chercher.
Ceci dit, parfois la nuit si le bruit de la VMC gêne on peut la ralentir un peu avec les moyens ci dessus,