Salut Sammy,
Une astuce que j'ai appliquée sur un plancher bois :
Sur les solives, qui s'appuient sur les anciennes poutres, j'ai agrafé des bandes de caoutchouc de 50x4mm (découpées à la scie à onglets dans une feuille roulée). Le plancher était formé de panneaux d'OSB3 vissés sur ces solives. Les bandes caoutchouc absorbent une partie des vibrations.
J'ai ensuite posé un parquet flottant avec un isolant en panneaux de fibres de bois (couleur verte).
Ci-dessous, deux images du plancher en cours de travaux :
Tu peux observer qu'entre les anciennes poutres se trouve de la laine de verre (200mm). Cette pièce est une chambre et au-dessous se situe le salon. Aucun bruit "normal" ne filtre entre les deux pièces..!
Images jointes :
Le peu que je sais, c'est à mon ignorance que je le dois.