Isolation plafonds et murs avec climatisation

... Sachant que ma copropriété refuse l'isolation par l'extérieur, je souhaiterais isoler la totalité de mon plafond par l'intérieur avec fibre de bois de 8cm + placo + spots encastrés.
Et mes murs extérieurs avec fibre de bois de 4cm + placo.
Et à cela, je vais ajouter une climatisation performante Mitsubishi (adaptée à la surface des pièces).

En en discutant avec certaines personnes, on m'a formellement déconseillé d'isoler mon plafond car il y aurait un énorme risque de condensation et donc de moisissures 😰 On me parle de toiture froide et le risque est trop gros.
Mais le problème est que je ne vois aucune autre solution pour ne plus perdre de chaleur par le plafond, sachant que c'est impossible par l'extérieur 😞

J'imagine qu'en mettant une VMC, ce sera mieux mais est-ce que ça me permettrait de faire cette isolation ? Ou pensez-vous que je doive totalement laisser tomber cette idée d'isoler mon plafond ?
Auriez-vous s'il vous plait des conseils à me donner à ce sujet

Je vous remercie infiniment d'avance pour votre aide.

 Salut, 
Celui qui t'a "formellement déconseillé" d'isoler le plafond ne semble rien connaitre au phénomène de condensation..!
L'isolant est justement là pour empêcher les ponts thermiques que l'on reconnait par l'apparition de tâches noires. Lorsqu'il fait très froid à l'extérieur, et que l'on chauffe sans isolant, l'humidité relative de l'air ambiant se dépose sur ces zones où les champignons microscopiques vont proliférer.
C'est valable pour les fenêtres qui ne possèdent pas de double vitrages ou des vitrages de mauvaise qualité. Dans ce cas ce sont des gouttelettes qui tapissent les vitres côté intérieur.

La ventilation mécanique ou naturelle est une solution indispensable accompagnée d'une bonne isolation pour faire de substantielles économies d'énergie. Comme en hiver tu auras un meilleur confort l'été mais il faudra probablement apporter du froid pour contrer la canicule.

Je suppose que lorsque tu écris "murs extérieurs" il s'agit de ceux qui sont au niveau de ton balcon sur lesquels tu ne peux pas faire une isolation par l'extérieur sans l'accord du syndic, mais seulement les isoler par l'intérieur.

bonjour BRICO 30 a tout dit et je suis entièrement d accord avec ses propos et l isolation ,concernant l isolation des plafonds

Bonjour,
En complément des remarques judicieuses ci-dessus,  les épaisseurs prévues me semblent peu.
je partirai au minima sur le double en vérifiant au préalable les coefficients à appliquer pour votre région.
Se pose la question du rétrécissement des pièces que l'on oublie vite une fois les travaux finis.
et si c'est pour passer de "F" à "E"  même "D" , l'intérêt reste limité.
tant qu'à rénover autant tenter de faire du définitif.
à noter que depuis le 1er janvier 2026, les copropriétés d'au maximum 50 lots sont également soumises au DPE collectif ce qui peut faire évoluer les avis notamment sur la valorisation des biens (vente-location)

Prendre le temps de la réflexion, vous êtes seul juge et c'est encore heureux.

Un énorme merci pour toutes vos réponses 🙏
Désolé pour la réponse tardive, je pensais recevoir des notifications par mail mais je n'ai rien reçu.

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@Brico30 et @takafer : pour vous répondre, celui qui m'a dit ça, c'est un "spécialiste" qui s'occupe de conseiller le public concernant les rénovations RGE dans la municipalité, et en cherchant, je suis tombé sur cet article de Hellowatt qui m'a complètement achevé dans ce projet (et plusieurs autres sur internet).
Le spécialiste m'a dit que même avec un frein-vapeur, il y aurait trop de risques sachant que le plafond restera extrêmement froid et qu'il sera en sandwich entre l'extérieur froid et l'isolant en fibre de bois chaud donc condensation et moisissures. Le seul moyen serait, selon lui, d'isoler par l'extérieur uniquement.

Du coup je ne sais plus quoi penser

Sinon oui lorsque je parlais de "murs extérieurs", je parlais bien d'un mur côté balcon autour d'une fenêtre et de 2 autres murs qui n'ont pas de balcons mais qui donnent tout de même sur l'extérieur (façade de l'immeuble) 🙂

Pour la VMC par contre, je ne sais pas si c'est faisable dans mon appartement car j'ai regardé à quoi ça ressemble sur Youtube et le boitier est assez gros, avec les conduits et tout cela, je me demande comment ça pourrait s'installer chez moi.

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@le+bo : j'aimerais bien aussi pouvoir mettre le double mais on m'a dit qu'avec 8cm de fibre de bois au plafond, ça allait me faire 12cm en tout avec les rails et la plaque de plâtre donc avec 8cm, mon plafond sera déjà à 2m38 😬
Si je met 16cm de fibre de bois, ça me fera 20cm en tout donc 2m30, ça me parait vraiment bas.

Et pour les murs, si je met 8cm de fibre de bois, j'ai peur de perdre trop de surface au sol sachant que je vais le faire sur 3 murs donnant sur l'extérieur dont dans des chambres qui ne sont déjà pas très spacieuses 😬

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Merci encore pour vos réponses 🙏

Bonjour et merci pour ce retour,
Je relancerai officiellement par une question en AG le syndic de copro pour une isolation extérieure , les positions évoluent parfois rapidement vu le contexte.
Ceci étant ce n'est jamais simple avec ces DPE qui font l'impasse sur beaucoup de situations.

RE je reviens sur le sujet de la moisissure entre  la fibre de bois et la surface placo

la fibre de bois va arreter le froid ,donc pourquoi le plafond serait il froid alors qu il est a l intérieur des pièces qui elles en hiver seront chauffées ?

dans ce cas si c est un problème d aération entre ses 2 parties ,mettre ventilation dans le plafond placo pour un échange d air

Merci pour vos réponses.

@le+bo : Oui je vais relancer le sujet à l'AG parce que ça s'impose vraiment...

@takafer : Peut-être que je n'ai pas été clair mais la moisissure serait plutôt sur le plafond puisqu'il sera au-dessus de l'isolant et la plaque de plâtre.
Lorsqu'il fera chaud à l'intérieur (avec mon chauffage) et froid sur le plafond, ça va créer de la condensation entre la fibre de bois et le plafond et des moisissures sur le plafond (directement en contact avec l'extérieur froid).
C'est la problématique de base et c'est ce qui m'inquiète d'après les articles et ce qu'on me dit.

Concernant la ventilation dans le plafond enfermé par la plaque de plâtre, c'est possible de faire ça ? J'avoue que je n'ai aucune connaissances dans le domaine alors je ne sais pas ce qu'il est possible de faire en réalité ^^

re j avais bien compris ,c est ce que l on appelle un pont thermique ,je connais le problème dans des maison ou le plafond est fait de poutrelles et de hourdis creux

il suffit de compter les poutrelles ,car la poussière s accroche sur les poutres ancrés dans les murs extérieur et c est grace aux acier que le froid passe ,refroidi les poutrelles et font de la condensation alors que les hourdis sont creux et chaud

dans ton cas ,c est différent ,tu mets si j ai compris un isolant au plafond ensuite tu laisses un vide d air pour mettre les fourrures et poser ton placo ,donc logiquement ,celui ci n est déjà pas froid ,comme cité dans mon précédent message ,tu peux mettre des grilles d aération pour circulation de l air

je verrais si notre ami le +BO est de mon avis

re j avais bien compris ,c est ce que l on appelle un pont thermique ,je connais le problème dans des maison ou le plafond est fait de poutrelles et de hourdis creux

il suffit de compter les poutrelles ,car la poussière s accroche sur les poutres ancrés dans les murs extérieur et c est grace aux acier que le froid passe ,refroidi les poutrelles et font de la condensation alors que les hourdis sont creux et chaud

dans ton cas ,c est différent ,tu mets si j ai compris un isolant au plafond ensuite tu laisses un vide d air pour mettre les fourrures et poser ton placo ,donc logiquement ,celui ci n est déjà pas froid ,comme cité dans mon précédent message ,tu peux mettre des grilles d aération pour circulation de l air

je verrais si notre ami le +BO est de mon avis

Bonsoir et merci l'ami Takafer, 
Cela parait logique avec le vide d'air, toutefois  je n'ai pas d'avis sur cet aspect ventilation,  c'est au delà de mes connaissances.