Pareil pour la réduction de la hauteur du plafond. La chaleur s'accumule en hauteur...
Par contre, pour la laine de verre, j'ai effectivement l'impression que bricodi, tu n'aimes pas ça

(poussière dans un post précédent)
Par contre, je n'utiliserai pas d'isolant mince dans ce cas... Polystyrène au minimum ou, un bon GROS ROULEAU DE LAINE DE VERRE

Tiens moi au courant !