Soit vous voulez un truc 100% aux normes.
Il faut dans ce cas repartir de votre tableau principal, tirer un câble en 3G6² protégé par un disj 32A (du 3G2,5² disj 20A suffirait même pour votre usage, mais autant faire évolutif) et faire dans votre garage un mini tableau avec interrupteur différentiel 30mA 40A type AC en tête suivi de 3 disjoncteurs : 1 pour l'éclairage, 1 pour la prise, 1 pour la porte de garage.
Autre variante : tirer les 3 circuits depuis votre tableau actuel.
Soit vous voulez faire au plus simple et vous repartez de votre boite de dérivation avec un câble en 3G2,5² qui alimentera une boite de dérivation dans le garage d'où alimenterez porte, prise, éclairage.
Cette solution n'est pas conforme car les circuits devraient être séparés, mais pour un garage, à vous de voir...
@+
Carminas