Bonjour Olivier (car on dit bonjour ici
) et bienvenue sur ce forum
L'isolation du plafond est particulièrement dure à réaliser et à réussir surtout que le son peut se transmettre de plusieurs manière à ce niveau (cf notre article pour
lutter contre le bruit).
Dans un 1er temps, je te déconseille les isolants minces qui sont globalement de tès mauvais isolants phoniques.
La solution la plus répendue serait de réaliser un faux plafond qui te permettrait d'installer un isolant phonique. Mais encore faut-il que ce soit des sons "directs" et non des sons transmis par tes murs. Quels bruits te gènent ? musique, parole, bruits de pas ? C'est à ,partir de là que l'on pourra te suggérer une solution adaptée.
Marteau