Bricoleur du Dimanche

Isoler bruit de pas avec polystyrene extrudé

Par bertrand34000

bertrand34000
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Petit nouveau
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28/01/2026 à 23h22
28/01/2026 à 23h22

Bonjour

J’ai divisé un ancien appartement en deux studios, avec un plancher bois sur lambourdes.

Chaque studio fait environ 20 m², avec une mezzanine d’environ 10 m² (chambre + salle de bain).

Dans le premier studio, j’ai posé une sous-couche de 5 mm + parquet PVC. Je constate une légère flexion du plancher et une transmission des bruits de pas vers le studio voisin (bruits d’impact / vibrations).

Pour le deuxième studio, encore en travaux, je pensais faire :

- polystyrène extrudé 20 mm
- sous-couche acoustique
- parquet PVC

Objectif : limiter les bruits de pas et rigidifier un peu le plancher.

Est-ce que le XPS est une bonne solution pour l’isolation aux bruits d’impact, ou pas vraiment ?


Même problème sur la mezzanine : le plancher bois est en partie continu entre les deux logements, et les bruits de pas se transmettent fortement. Je pensais aussi y ajouter du XPS 20 mm.

Pensez-vous que ça peut réellement améliorer la situation, ou que le problème vient surtout de la structure bois et des vibrations, et qu’il faut traiter ça autrement ?

merci pour vos précieux conseils

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