Salut,
EN deposant les interrupteurs existants tu pourrais avoir la chance de retrouver en fond de boite les fils provnant du plafond....ou bien lancer les recherches vers une boite de dérivation...!! placard, en arase plafond au droit d'une porte, en partie basse d'un mur ou cloison... bref il faut fouiller !!
Le fait d'avoir 4 fils en plafond ne justifie pas d'une installation triphasée mais plutôt d'un double allumage
En 69 la terre pouvait être noire...(supposition) !!! il nous reste donc un neutre et 2 retours ..A cette même periode le neutre n'était pas bleu non plus et plutôt gris....
Bref cherche un peu dans dans ton appart...tu as déjà l'aboutissant...c'est simple, suffit de trouver le tenant

EDIT : Puissance !! 1,5² autorise 16A sous disjoncteur donc sur un 0,75² je vais dire 8A...Disons 6A en protection le 8 nexistant pas...conclusion 400W maxi. Ceci dit ce n'est aux normes mais si tu retrouve le "tenant" tu pourras peut être repasser des fils en 1,5² ( 3 au lieu de 4)