Bonjour à tous

Je souhaite effectuer l'isolation phonique d'un mur mitoyen (d'une chambre) d'un appartement (environ 12m2).
Alors voila se que je compte faire :
- pose de soniroll confort (laine noir spéciale isolation phonique)
- Pose de rail sur bande résilente (pour désolidarisation entre le sol et les murs)
- Pose laine de roche (45 mm)
Et ma question est la suivante, mieux vaut il utiliser des plaque de platre placo phonique ou des plaque de fermacell?
J'ai entendu dire que le fermacell etait plus performant (car plus lourd)
Merci pour vos réponses