Bonjour à tous
Peu bricoleur, je dois changer la lampe halogène au dessus du miroir de ma salle de bains, mais ne sais pas comment pratiquer


La bague plastique blanche entourant la vitre sur la lampe semble collée et je n'ose pas forcer pour la declipser.
Comment faire ? Merci beaucoup pour votre aide
Par ailleurs, quel type d'ampoule dois je acheter pour ce type d'applique ?
Un grand merci à ceux qui pourront m'aider