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MESSAGE A L'ORIGINE DE LA DISCUSSION
le 19/09/2018 à 07h23

Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions

Bonjour,

J'aimerais faire des tractions dans mon petit studio. Le problème c'est qu'il est petit. La chaise romaine ne me convient pas car il est trop emcombrant alors je suis obligé de fixer une barre entre mes 2 murs. Le seul espace adéquat est ceci : http://image.noelshack.com/fichiers/2018/38/3/1537334046-20180919-071031.jpg http://image.noelshack.com/fichiers/2018/38/3/1537334777-20180919-072542.jpg la largeur des murs est de 125 cm. J'ai trouvé sur internet cette barre https://www.mal-au-dos.be/shop/article/B06X95QGZJ qui peut aller jusqu'à 130 cm. Mais il y a encore un problème.. mes murs sont composés de bétons creux et au fur à mesure que je me leste, mon poids augmentera. A long terme, je risquerai d'arracher le mur et de me blesser.

J'ai donc pensé à une compensation à fixer 2 morceaux de bois entre les murs pour les renforcer. Je ne sais juste pas quel type de bois choisir, comment procéder pour l'attacher au mur. Peu importe pour l'esthétique, mon but c'est de faire des tractions. Je peux faire appelle à un mécanicien pour sciller le bois, le poser, et poser ma barre. Avant de me lancer je voudrais juste savoir si c'était une bonne idée.

Merci de m'avoir lu Sourire
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Liste des réponses

le 19/09/2018 à 11h07
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
coucou

si l'esthétique est sans importance, je propose de fixer une planche à l'aide de vis et de chevilles verticalement sur chaque mur

la barre de traction venant suivant le cas posé au dessus du bout des planches, ou vissé dans les planches

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Bricoleur tout terrain, qui n'y connait pas grand chose, mais qui a une idée sur tout..... (ou presque......) L'expérience des uns n'est pas celle des autres
le 19/09/2018 à 14h11
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Que pensez vous de ce bois ? : https://www.etsy.com/fr/listing/182447253/rustic-floating-shelves-o-etagere-murale?gpla=1&gao=1&&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=shopping_fr_fr_fr_b-home_and_living-storage_and_organization-other&utm_custom1=d4997af0-3a9b-49de-83ed-a1213a7c4fe3&gclid=CjwKCAjw54fdBRBbEiwAW28S9vxaw7LIXzQ1lyjO80C5Uev66dB2VKDGh2CU2iAd7TCw3svICjnkdBoC9FkQAvD_BwE

J'ai fait un dessin pour illustrer mon idée https://www.zupimages.net/up/18/38/otww.jpg . Je fixerai les bois avec des chevilles et vis, de sorte à ce qu'ils soient parallèle. Et sur le bois, je pourrais mettre ma barre de traction.

D'ailleurs, j'ai trouvé une barre de traction qui va jusqu'à 150 cm https://www.amazon.fr/gp/product/B072HK6GWS/ref=ox_sc_act_title_1_1_1?smid=A2XL8L1MZLK55J&psc=1 .

Vous pensez que je pourrais gagner en soutien avec cette technique ?

Vous comprenez mon dessin ahah ?

D'ailleurs il y a t-il d'autres types de bois (moins cher et mieux) ?
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le 19/09/2018 à 20h02
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
salut

en plus si tu veut ( avant de fixer la planche ) tu peu faire un trou du diamètre de ta barre

avec une scie cloche ça renforcera
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ne pas tout faire sois Même : en laisser pour les Autres
le 19/09/2018 à 23h12
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
D'accord merci de l'astuce !
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le 20/09/2018 à 07h42
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
coucou

je ne parle pas de fixer un morceau de bois au mur comme sur le dessin

je parle de prendre une planche de la hauteur de la pièce, (de faire éventuellement un trou comme suggéré) et de fixer cette planche des deux côtés contre le mur

ainsi aucun risque
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Bricoleur tout terrain, qui n'y connait pas grand chose, mais qui a une idée sur tout..... (ou presque......) L'expérience des uns n'est pas celle des autres
le 20/09/2018 à 13h03
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Mais en forme une planche ça risque de me gêner lors de l'exécution et le mur meut toujours se craqueler non?
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le 20/09/2018 à 16h28
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
salut

comment veut tu que le mur craque ?

vu que la planche va toucher le sol une fois que tu aura mis ta barre ( dans les trous fait avec la scie cloche ) le poids de traction se fera ver le bas
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ne pas tout faire sois Même : en laisser pour les Autres
le 20/09/2018 à 17h58
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
J'ai du mal à comprendre ton idée. Tu essayes de m'expliquer cela ? (voir image charger)

Images jointes:

tractionmurale.png
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le 20/09/2018 à 18h05
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Ou ceci ? (voir image)

Car si c'est bien cette deuxième solution... euh faire des tractions dessus ça sera un peu bizarre mais bon tant pis c'est très ingénieux mais où je vais trouver du bois de qualité ?

Images jointes:

tractionmurale2.png
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le 20/09/2018 à 18h16
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Bonsoir,

Ça, c'est peut-être plus clair Sourire

Images jointes:

Barre.png
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le 20/09/2018 à 18h27
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Oh je vois très propre ! Mais.. où trouver du bois suffisamment long et résistant (d'une profondeur inférieur à 20 cm) car il me faut 2x2m50 de chaque côté.. Euh !
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le 20/09/2018 à 18h40
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions

Dans n'importe quel magasin de bricolage. Il faut acheter deux planches (elles n'ont pas besoin d'aller jusqu'au plafond) de 23 mm d'épaisseur et les fixer au mur après avoir fait les trous.
Tu peux même rajouter deux petits tasseaux sous et sur les cotés des trous pour assurer la prise.
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le 20/09/2018 à 18h52
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
Mais je ne sais pas où en acheter. Quelqu'un aurait une piste ? J'ai appelé leroymerlin de ma ville mais il y en a pas donc je dois commander.

C'est quoi des tasseaux ? Un petit bout de bois plus épais que la planche poser au sol ?

Et puis j'ai ça qui gène http://zupimages.net/viewer.php?id=18/38/mey2.jpg du coup mon bois ne sera pas complètement coller sur un mur, que faire ?
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le 20/09/2018 à 19h59
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
coucou

bien illustré par Gebu, c'était cela l'idée

pour la planche vu la configuration, prendre une planche rabotée de 180 par 40 d'épaisseur

éliminer une partie pour encastrer la plinthe

ou plus esthétique, acheter un plan de travail stratifié de 38 mm
le faire couper dans sa longueur sur 2X20 cm de large
éliminer sur la hauteur de la plinthe et sur l'épaisseur de celle ci la partie qui gène pour l'appliquer contre le mur
faire les 2 trous avec une scie cloche
acheter le chants assortis au stratifié, coller ceux ci à l'aide du'un fer à repasser
éliminer l'excès de chants et fixer au mur

tout cela n'est pas trop compliqué

un tasseau est un bois de faible section quelque soit ses dimensions
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Bricoleur tout terrain, qui n'y connait pas grand chose, mais qui a une idée sur tout..... (ou presque......) L'expérience des uns n'est pas celle des autres
le 21/09/2018 à 08h32
Fixation de morceaux de bois entre 2 murs pour barre de tractions
salut

cherche bien a Rennes il y a pas que Leroy Merlin

et puis quant on a besoin de quelque chose

le mieux c'est pas d'appelé c'est d'aller voir Oui
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ne pas tout faire sois Même : en laisser pour les Autres
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