bonsoir perso j ai dans ma maison dans un grand couloir ,un plafond que j ai posé moi meme il y a plus de 20 ans avec un complexe polystirene de 5cm et plaque de platre collé au MAP ça n a meme pas fissuré ,mais on te dira qu il ne faut pas le faire ,maintenat la solution exposé ci dessus est pasd mal ,mais a voir avec du placo sur suspente tu peux y arriver a moins de 10 cm par contre il dfaudra enlever les plaques de polystirene
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