D'un simple coup d'oeil, tu vas repérer l'arrivée principale, alimentant ton tableau (les plus gros fils, arrivant du disjoncteur EDF (ou autre fournisseur).
A partir de là, il y a obligatoirement deux fils : un bleu (neutre) et un rouge (phase).
Sur un disjoncteur 5 AMP (largement suffisant pour une lampe), tu raccordes la phase (rouge) en haut du disjoncteur et pour le neutre, tu te raccordes sur la barrette (ne contenant que des bleus). Tu en profites pour , aussi, pour tirer avec les deux autres, un fil vert/jaune pour la terre.
Et voilà : il te suffit de tirer ces trois fils (en ayant pris la peine de couper le disjoncteur que tu viens d'installer) jusqu'à ton installation provisoire /ampoule ou prise.
Pas besoin d'interrupteur sur place, tu te te serviras du disjoncteur !
Bonne bricole !
Le génie est celui qui m'en donne - P. Valéry