Bonjour à tous

Effectuant des travaux d'isolation je me préparer à poser un plafond sur ossature métallique, avant de m'attaquer au mur (conseil que l'on ma donné sur ce super site

)
Ma question est la suivante :
Dois-je plutôt utiliser du placo (genre placo phonique) ou du fermacell (plus chère mais plus lourd), je compte isoler à la fois phonétiquement et thermiquement , sous ces plaque j’hésite entre de la ouate de cellulose ou de la laine de roche en 35mm kraft que me conseillez vous?
Et merci pour ce super site