Fixer une barre de traction muscultation... avec des murs en gaufrette
Bonjour,
Je commence à faire du bide
... Il faudrait vraiment que je réinstalle ma barre de traction (ou autre chose ayant le même effet).
La barre que je possède est une de ses barres qui grandissent quand on les tounent. Elles sont auto bloquante dans la porte, sans faire de trous, et on peut les retirer entre chaque séance (pour pouvoir fermer la porte
)
Sauf que... sauf que c'est comme ça que j'ai lézadré les murs dans mon précédent chez moi. la poussée exercée que l'encadrement de la porte à "explosé" les murs de part et d'autres
. Donc là j'hésite.
J'hésite... et pendant que j'hésite, je fais du gras.
Tout les murs sont en gaufette (vous savez : deux couche de poudre collée sur un épais carton alvéolé... voilà, c'est ça, cette m_____ là
).
Je vous met une photos de mes portes, toutes côte à côte avec une petite couche de gaufrette entre chaque... en espérant que ça va vous inspirer quelque chose...
D'avance merci
Schtroumpf (pas si ) Bricoleur (que ça)
Je commence à faire du bide
... Il faudrait vraiment que je réinstalle ma barre de traction (ou autre chose ayant le même effet).La barre que je possède est une de ses barres qui grandissent quand on les tounent. Elles sont auto bloquante dans la porte, sans faire de trous, et on peut les retirer entre chaque séance (pour pouvoir fermer la porte
)Sauf que... sauf que c'est comme ça que j'ai lézadré les murs dans mon précédent chez moi. la poussée exercée que l'encadrement de la porte à "explosé" les murs de part et d'autres
. Donc là j'hésite.J'hésite... et pendant que j'hésite, je fais du gras.
Tout les murs sont en gaufette (vous savez : deux couche de poudre collée sur un épais carton alvéolé... voilà, c'est ça, cette m_____ là
).Je vous met une photos de mes portes, toutes côte à côte avec une petite couche de gaufrette entre chaque... en espérant que ça va vous inspirer quelque chose...
D'avance merci
Schtroumpf (pas si ) Bricoleur (que ça)
Images jointes :
Connexion ou créer un compte pour participer
Annonce
Réponses
SLT.
Je n'y vois pas de soucis si tu met ta barre de traction dans l'encadrement d'un des bâtit de porte prés de la porte d'entrée puisqu'il sont bloquer de par et d'autre par le bâtit
de la porte d'entrée et chacun aussi par un 2em. bâtit de porte qui y est adosser
Je n'y vois pas de soucis si tu met ta barre de traction dans l'encadrement d'un des bâtit de porte prés de la porte d'entrée puisqu'il sont bloquer de par et d'autre par le bâtit
de la porte d'entrée et chacun aussi par un 2em. bâtit de porte qui y est adosser
Connexion ou créer un compte pour participer
Bonjour
on a déjà eu une question de ce type, on demandait comment réparer un pan de mur arraché.
fais gaffe quand même.
les gaufrettes, c'est pour manger.
si tu as du bide fait comme moi régime, - 14 kg en 2 mois, j'ai plus de bide.
on a déjà eu une question de ce type, on demandait comment réparer un pan de mur arraché.
fais gaffe quand même.
les gaufrettes, c'est pour manger.
si tu as du bide fait comme moi régime, - 14 kg en 2 mois, j'ai plus de bide.
Bricoleur tout terrain, qui n'y connait pas grand chose, mais qui a une idée sur tout..... (ou presque......) L'expérience des uns n'est pas celle des autres
Connexion ou créer un compte pour participer
Connexion ou créer un compte pour participer
Annonce
reBonjour.
Merci à Météor. La porte d'entrée... ouais c'est une possibilité. Bon pas bien discrète : les voisines vont pouvoir reluquer mes plaquettes de chocolats fourrées à la crème montblanc... Si quequ'un d'autre à la solution...
Bravo à Kiske pour ses 14kg de perdus (on voit bien le résultat sur sa photo)... mais je ne tiens pas la privation de nourriture. Rien que d'y penser... faut que j'aille casser une graine !
Merci à Météor. La porte d'entrée... ouais c'est une possibilité. Bon pas bien discrète : les voisines vont pouvoir reluquer mes plaquettes de chocolats fourrées à la crème montblanc... Si quequ'un d'autre à la solution...
Bravo à Kiske pour ses 14kg de perdus (on voit bien le résultat sur sa photo)... mais je ne tiens pas la privation de nourriture. Rien que d'y penser... faut que j'aille casser une graine !
Connexion ou créer un compte pour participer
Je t'ai pas dit la porte d'entrée sa ferais désordre surtout si
l'élastique du caleçon sert plus asser après quelques kg en moins
:rofl .
Mais en mettant cette barre dans les encadrements de portes des chambres a pois rouge ou bleus il n'y auras pas de problèmes et surtout pas avec les voisins
l'élastique du caleçon sert plus asser après quelques kg en moins
:rofl .Mais en mettant cette barre dans les encadrements de portes des chambres a pois rouge ou bleus il n'y auras pas de problèmes et surtout pas avec les voisins
Connexion ou créer un compte pour participer
??? Sûr que je vais pas péter la cloison ????
Connexion ou créer un compte pour participer
Annonce
Chacun de ces bâtis sont pris en sandwich entre la porte d'entrée et un autre bâti ainsi les encadrements ne peuvent
bouger ou forcer sur les cloisons.
bouger ou forcer sur les cloisons.
Connexion ou créer un compte pour participer
Hé bé alors...
si t'es sûr...
il ne me reste plus qu'à fixer la barre...
... et à faire effort
merci
si t'es sûr...
il ne me reste plus qu'à fixer la barre...
... et à faire effort
merci
Connexion ou créer un compte pour participer
Bonjour,
Ben... j'irais quand même mollo à l'expansion, en regardant ce que ça donne au moment ou on force. Les bâtis de portes ont beau être proches, si la cloison n'est pas costaud, ça pètera où ça voudra, non ?
Un chambranle de porte blindée dans une cloison en feuille d'épinard, ça fait pas un ensemble solide.
Enfin, en fonction de la qualité des bâtis, pas sûr que la fixation entre les montants et la traverse soit conçue pour résister à ce genre de pression (parfois de simples agraphes).
Tiendra, tiendra pas...
Ben... j'irais quand même mollo à l'expansion, en regardant ce que ça donne au moment ou on force. Les bâtis de portes ont beau être proches, si la cloison n'est pas costaud, ça pètera où ça voudra, non ?
Un chambranle de porte blindée dans une cloison en feuille d'épinard, ça fait pas un ensemble solide.
Enfin, en fonction de la qualité des bâtis, pas sûr que la fixation entre les montants et la traverse soit conçue pour résister à ce genre de pression (parfois de simples agraphes).
Tiendra, tiendra pas...
Connexion ou créer un compte pour participer
Annonce
Mmmmm...
Ben... j'ai là une petite fissure qui, me semble-t-il, n'était pas là avant...
Je ne peux jurer de rien, mais...
Idée différente : ne puis-je fixer une barre au mur sans pression, uniquement en la glissant dans deux genres d'embouts, eux même visés dans le mur avec des grosses chevilles. Si je fais ça plus de problème de pression puisque plus d'extension.
Par contre, faudrait pas que j'arrache les chevilles à force de secouer les 80 kg.
D'autant que si je peux mettre des grosse chevilles métalliques mes murs restent fait de talc compressé sur du papier recyclé....
Qu'en pensez-vous ? Est-ce que c'est complètement
?
Ben... j'ai là une petite fissure qui, me semble-t-il, n'était pas là avant...
Je ne peux jurer de rien, mais...Idée différente : ne puis-je fixer une barre au mur sans pression, uniquement en la glissant dans deux genres d'embouts, eux même visés dans le mur avec des grosses chevilles. Si je fais ça plus de problème de pression puisque plus d'extension.
Par contre, faudrait pas que j'arrache les chevilles à force de secouer les 80 kg.
D'autant que si je peux mettre des grosse chevilles métalliques mes murs restent fait de talc compressé sur du papier recyclé....Qu'en pensez-vous ? Est-ce que c'est complètement
?
Connexion ou créer un compte pour participer
Salut,
Il existe des enbouts en u pour les tringles à rideaux, comme ça tu pourras tester la résistance à l'arrachement des chevilles
Il existe des enbouts en u pour les tringles à rideaux, comme ça tu pourras tester la résistance à l'arrachement des chevilles
Connexion ou créer un compte pour participer
Je vais continuer à jouer les casse-joujoux, mais... laisse tomber !
Tu as des cloisons légères. 80 kg, c'est une charge lourde pour laquelle, dans des conditions normales de sollicitation d'une fixation et d'une paroi, on utilise des fixations super balaises. Chevilles métalliques à expansion (genre goujons, pas chevilles Molly pour placo!), scellement chimique... Ou répartition des charges avec contre-tasseau derrière le placo, multiplication des fixations...
Dans ton cas, ce n'est pas 80 kg fixes qu'il faut tenir, mais 80 kg en mouvement, avec des forces s'exerçant dans tous les sens...
De mon point de vue, c'est le massacre assuré.
Tu as des cloisons légères. 80 kg, c'est une charge lourde pour laquelle, dans des conditions normales de sollicitation d'une fixation et d'une paroi, on utilise des fixations super balaises. Chevilles métalliques à expansion (genre goujons, pas chevilles Molly pour placo!), scellement chimique... Ou répartition des charges avec contre-tasseau derrière le placo, multiplication des fixations...
Dans ton cas, ce n'est pas 80 kg fixes qu'il faut tenir, mais 80 kg en mouvement, avec des forces s'exerçant dans tous les sens...
De mon point de vue, c'est le massacre assuré.
Connexion ou créer un compte pour participer
Annonce
Voir aussi
Forums
- 24 mars Fixer un tasseau sur muret en béton cellulaire
- 20 mars Fixer un radiateur électrique léger ... sans sa fixation d’origine !
- 12 mars Comment fixer meuble haut sur placo voire sur parpaing ???
- 5 mars Impossible de fixer le réservoir du WC
- 25 février Fixer caisses de vin au mur
- 2 janvier Fixer une TV + planche décorative sur du placo
- Décembre 2023 Support pour tringle rideau direcement fixer au mur
- 3 février comment fixer un manche en bois pour rénover un couteau
- 4 février Fixer une bâche sur toiture
- Novembre 2023 ouvrir bouche extraction
- Novembre 2023 Fixer détecteur dans un cache moineau PVC
- 1er avril Portail électrique : comment refixer du métal sans "souder"
- Novembre 2023 Fixer pierres de dallage
- Septembre 2023 Fixer un BA13 sur un autre BA13 pour renforcer, bonne idée ?
- Octobre 2023 fixer un panneau de finition sous un meuble cuisine haut
- Août 2023 fixer une station de musculation sur un mur
Derniers sujets du forum
- 23 avril Huile pour Dacia Sandero steepway essence
- 23 avril Élever la couche de plâtre sur de la brique
- 23 avril Comment masquer trou de carrelage tuyaux
- 23 avril Rénovation totale, des avis sur mon tableau électrique ?
- 23 avril Désactivation priorité eau chaude
- 23 avril Vitrification Parquet
- 23 avril Teinte bois V33
- 22 avril Suppression solives charpente
- 22 avril Retirer cloison
- 22 avril Ouverture boîtier de raccordement extérieur
- 22 avril Cable portail eclectrique
- 22 avril Grosse erreur Stihl MS 170- Que dois je faire ?
- 22 avril Comment faire tourner un moteur dans l’autre sens (câblage) ?
- 22 avril Question pour takafer, dalle vinyle amiante
- 22 avril Nettoyer traces terre incrustées carrelage extérieur
- 22 avril Enlever un ancien néon
- 22 avril HYUNDAI – problème de montage sur outil taille haies perche
- 21 avril canapé d’angle : comment maintenir les 3 parties entre elles
- 21 avril TRAPPE VIDE ORDURE BLOQUEE
- 21 avril Installation d’une prise Green’Up dans garage commun
- 1(current)
- 2
- 3
- 4
- 5
Membres en ligne
Membre(s) : -
Visiteurs non identifiés : 26