Bonjour,
Avant toute chose, j'aimerais faire une petite vérification qui aiguillera certainement les autres membres du forum: tu as bien deux projets distincts ?
- Peindre / repeindre tes placards ( en mélaminé , peint, vernis ?? ).
- Aménager ton plan de travail ( quel matériau, éventuellement surface etc

).
Donner un maximum d'informations leur permettra de mieux visualiser ce qui est actuellement en place, et donc de mieux te guider vers des solutions éventuelles à ton problème ).
Pour ma part, je ne suis ( pour employer un bel euphémisme ) pas très rodé à ce genre de sport. Ceci dit, j'aurais tendance à te dire que pour ton plan de travail, les carreaux me semblent être une bonne solution ( surtout si l'éponge est ton arme de prédilection

).
Concernant tes placards, j'avoue que je suis un peu court en idée ... La peinture doit certainement pouvoir faire l'affaire, mais à mon avis une petite photo serait un plus très appréciable pour avoir des avis précis