bonjour, Pour le sol, attention si vous remontez trop, il faut de toutes façons recouper les portes et vous risquez de toucher avec la tête, et la poignée sera basse.
Il vous faut un isolant et une chape si vous voulez carreler.
Il existe des chapes allégées qui sont bien plus isolantes que du béton, ça s'appelle EFFIMIX ou EFFISOL, ça se vend en sac de 25 kg il me semble. c'est assez cher, mais il ne manque que l'eau, et il faut une bétonnière pour bien faire. Il faut qu'elle fasse minimum 40 mm et il faut y mettre une grille. On peut la faire sur un isolant qui résiste (styrodur), c'est encore mieux.
Si vous remontez de 82 mm ça va faire beaucoup. Pour le sol, lorsqu'on est limité, on peut mettre un peu moins, car les déperditions sont moins importantes que par les murs, et surtout par le toit.