Salut
Des niches c'est sympa a condition quelles ressemblent a quelque chose
,
c . a.d avoir un minimum de profondeur , dans ton cas tu vas récupérer a peine 45 mm de vide , c'est léger , même avec une tablette basse .
Ou alors tu peux essayer de rapporter artificiellement la profondeur manquante en traitant d'une couleur différente de la cloison les cotés de tes niches et coller en fond du miroir .........................a voir éventuellement .
Pour le son , casque anti bruit sur la table de nuit