Bonjour ou demat Gwen

Pour obtenir la plus forte résistance thermique possible, il faut employer un isolant à faible lambda (et donc performant) et ceci dans la plus forte épaisseur possible.
Le
GR 30 est ce qui se fait de plus performant actuellement en laine de verre. En 90 mm, vous atteignez ainsi R=3 m².K/W ce qui se rapproche des 3.15 du GR 32 en 100 mm. Malgré tout cela reste limite au regard des recommandations actuelles. Peut-être est-il possible de transiger entre l’épaisseur, la résistance thermique et l’ouverture des fenêtres en ébrasement à angle ouvert (quitte à perdre un peu au niveau isolation autour des fenêtres et c’est une décision et un compromis qui vous appartient). Voir en page 32 et 33 de ce guide de pose du
système Optima. Un GR 32 en 120 mm serait un bon objectif (R=3.75)et, un radiateur, ça se déplace si besoin

C’est une bonne décision de faire des travaux d’isolation en rentrant dans la maison (après c’est plus dur

) et ces travaux sont pour un moment. C’est votre intérêt (confort et économies d’énergie) de viser le R le plus élevé possible.
Je pourrai développer plus longuement si ça vous intéresse et je reste à votre dispo si besoin de renseignements complémentaires.
Kenavo